Meer sporten staat bij veel mensen hoog op de lijst. Toch blijft het vaak bij goede intenties. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat een routine snel botst met...
Biologisch
Proteïne wordt vaak gezien als hét wondermiddel bij afvallen. Meer eiwitten eten zou automatisch zorgen voor vetverlies en een strakker lichaam. Maar klopt dat wel? In deze blog bespreken we...
Wanneer we het over sportvoeding hebben, gaat het al snel over eiwitten, koolhydraten, gezonde vetten en bekende supplementen zoals creatine. Begrijpelijk, want deze zijn direct gekoppeld aan training en performance....
Gen-Z (geboren tussen 1997 en 2012) verandert de regels van de game. Niet alleen op social media en in lifestyle trends, maar ook in voeding en sport.
In de wereld van proteïnesupplementen zijn er natuurlijk ontelbaar veel opties. Bij het ontwikkelen van onze PowerFood shakes kozen we bewust voor biologische erwten- en rijstproteïne als basis. Waarom?
Om je lichaam optimaal van proteïne te voorzien, is het belangrijk om je inname gelijkmatig over de dag te verdelen. Dit zorgt voor een constante toevoer van aminozuren, wat je...
