Voor fitnessliefhebbers is voeding net zo belangrijk als de trainingsroutine. Je lichaam heeft de juiste brandstof nodig om optimaal te presteren en te herstellen.
News
Ah, de zomer komt eraan – de tijd van het jaar waarin onze workouts zich verplaatsen naar...
In de wereld van proteïnepoeders zie je steeds meer plantaardige varianten en dat is niet zonder reden. Wat zijn eigenlijk de voordelen van plantaardige proteïne poeders ten opzichte van reguliere proteïnepoeders? 1. Makkelijke...
